Ohjelma etenee rauhallisesti rantaraitin, metsän ja järvimaisemien äärellä. Päivien aikana liikumme luonnossa kävellen ja fatbikella, huollamme kehoa lempeillä harjoituksilla ja annamme tilaa myös hengähtämiselle ja yhdessäololle. Vuodenaikojen vaihtelu, ympäröivä luonto ja kiireettömästi rytmitetty ohjelma tukevat palautumista ja mielen rauhoittumista.
Kurssi sopii aikuisille, jotka haluavat lisätä hyvinvointiaan liikunnan keinoin, mutta arvostavat rauhallista tahtia ja matalaa kynnystä. Aiempi liikuntatausta ei ole välttämätön – tärkeintä on halu voida paremmin ja nauttia liikkeestä omassa tahdissa.
Askeleet hyvään oloon on kutsu liikkua, hengittää ja olla läsnä – askel kerrallaan kohti parempaa oloa.
HINTA 290 €/hlö
sis. majoituksen 2 hengen huoneessa liikuntahotellissa,
täysihoitoruokailut sekä virkistävän ohjelman.
1hh saatavilla lisämaksusta 37 €/yö
VARAUS- JA PERUUTUSEHDOT
VARAAMINEN JA MAKSU
Asiakas hyväksyy varausehdot ja vastaa siitä, että hän on tutustunut varausta tehdessään myös varauksen tekoon liittyvään ohjeistukseen. Näissä varauksissa varausjärjestelmä lähettää heti automaattisesti vahvistuksen varauksesta asiakkaan antamaan sähköpostiosoitteeseen.
Varaukset maksetaan joko luottokortilla tai pankkipalvelun kautta. Asiakas vastaa siitä, että hän tulostaa itselleen varaushetkellä kuitin ja varausehdot. Kun varaus maksetaan, asiakkaan tulee varmistua siitä, että hän maksutapahtuman jälkeen palaa takaisin oman varauksensa vahvistussivulle. Mikäli asiakas ei palaa vahvistussivulle varausta ei synny, jolloin varausohjelma ei lähetä sähköpostivahvistusta varauksesta. Kuortaneen Urheiluopisto ei vastaa epäonnistuneesta varauksesta, vaan asiakkaan tulee viipymättä olla yhteydessä Kuortaneen Urheiluopistoon tilanteen korjaamiseksi.
PERUUTUKSET
Peruutus on AINA tehtävä kirjallisesti sähköpostilla osoitteeseen hyvinvointi@kuortane.com.
Mikäli varaaja peruu kurssin viimeistään 14 vrk ennen kurssin alkua, palautamme maksun ja Kuortaneen Urheiluopisto perii 25 € pankki- ja käsittelykulut maksetusta summasta.
Mikäli kurssi perutaan 0-13 vrk ennen kurssin alkua, pidätämme koko summan. Mikäli peruutus tapahtuu lääkärintodistusta vastaan, palautamme kurssimaksun vähennettynä pankki- ja käsittelykuluilla. Ilman lääkärintodistusta pidätämme koko summan.